自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 旭光 LED10W 通過CNS國家標準 綠能省電燈泡
經過了旭光 LED10W 通過CNS國家標準 綠能省電燈泡的多方比價後，決定在這買，CP值超高的
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商品訊息功能
商品訊息描述
★平均壽命高，為白熾燈泡 25 倍。
★與相同白熾燈泡亮度相比，用電不到 1/10。
★高光效，可取代 80W 白熾燈泡，耗電僅需傳統燈泡的 1/10，超亮超省電。
★ 無紫外線／紅外線，健康無負擔。
★環保無毒不含汞、低溫低耗能、超低碳排放，愛護地球做環保
| 省電、環保、愛地球，旭光10W綠能LED省電燈泡，壽命更長，燈光更亮、更省電，無紫外線／紅外線，燈炮不閃爍，眼睛不易疲勞，健康無負擔，環保無毒不含汞、低溫低耗能、超低碳排放，愛護地球做環保~小事從你我做起!!! ? LED 燈炮不閃爍，眼睛不易疲勞。 ? E27 燈頭安裝容易。 ? 光輸出穩定，即點即亮不閃爍，保護眼睛。 |
顏色:白光/黃光
商品重量：85g
商品型號：XG-B10W-Y
保固期限：產品一年保固
BSMI認證字號：
CI363065240216 號 00(白光)
CI363065240307 號 00(黃光)
機構規限時產品格：
Housing Material 外殼材質：散熱塑膠及鋁合金本體
Lens 光罩：PC光學級塑料
Housing Color 外殼顏色：WHITE 白色
Base 底座：E27
Weight 重量：85g
電氣規格：
Input Voltage 輸入電壓：100~240VAC
Power Factor 功率因數：PF>0.9
Power Consumption(W) 消耗功率：10W
光學規格
C.C.T. 色溫：3000K
Beam Angle 發光角度：270?
C.R.I. 演色性：Ra >80
Luminous Flux(lm) 光通量(流明)：3000K850lm
Life Time @25℃ (LED) LED產品使用壽命：>25,000 hrs
使用環境規格(僅限於室內使用)：
Operating Temperature 工作溫度：-20℃~+40℃
Storage Temperature 儲存溫度：-20℃~+40℃
Humidity Range 溼度範圍：10% to 60%
注意事項
1.不適用於調光燈具及緊急照明燈具
2.不適用於緊密型或半緊密型燈具
3.請勿安裝於屋外潮濕或易受雨林的場所
備註
以上規格若無特別載明公差時,公差皆為±10%
商品訊息特點
適用E27燈帽，可取代60W鎢絲燈泡。 無輻射，無紫外線，無頻閃。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新加坡歌手郭美美曾因撞名「大陸炫富賣淫女」影響歌唱事業，沉寂一段時日後重新出發，推出新專輯《你的名字》，主打歌〈一百種孤獨的理由〉成功力挽狂瀾，持續蟬聯串流音樂排行榜冠軍。
今天NOWnews直擊郭美美下廚慶功，烹調廣受歡迎的新加坡菜餚「叻沙麵Laksa」慰勞工作人員和記者，順便當起美食節目主持人，按步驟教學。
叻沙是起源於南洋的麵食，為馬來西亞和新加坡的代表性料理，商品湯頭摻有椰漿、魚湯、蝦膏或咖哩，並加入各式海鮮或肉類作為配料，麵條則是使用米粉或各式黃麵。
步驟一、備妥食材
美美自備的食材中包含蛋、蝦、豆包、干貝、文蛤、切碎的韭菜，她解釋：「新加坡人都把文蛤叫做Lala！干貝是自己要求要加的，叻沙通常放蝦就ok，因為是我煮的嘛，所以我就自己加了料給大家吃。」
步驟二、倒入醬包
買來的方便麵裡頭有兩個醬包，一包是椰漿，一包是辣椒醬，美美說：「其實醬裡面應該混有蝦米和東南亞的香料。」倒入醬包後以勺子均勻攪拌。
步驟三、煮水波蛋
美美吃叻沙習慣加半熟的水波蛋，食用前把蛋戳破，讓蛋黃流淌在湯麵裡，增加湯頭濃稠度！所以在等待湯滾的同時，不妨先另開一小鍋煮兩顆水波蛋。
步驟四、煮Lala提味
先把文蛤全部丟進湯裡跟著煮，讓湯汁變甜，文蛤全部張開後先撈起來放一邊。
步驟五、食材All In
把麵拆開下進去，放進所有食材，食材和麵都煮熟後，最後再把文蛤加回去，便是大功告成。接著就是精心擺盤的時刻囉，分裝完後，水波蛋放在最上層，撒上一把生韭菜點綴，絕對有模有樣！
▲郭美美大秀廚藝煮叻沙。（圖／記者林柏年攝，2017.3.13）
▲文蛤能替叻沙湯頭增添甜味 。（圖／記者林柏年攝，2017.3.13）
剛完成一道美味又上鏡的叻沙，郭美美搞笑自誇有「米其林1星半」的等級，隨後改口謙虛的說自己沒有什麼深厚的廚藝，純粹喜歡在家亂煮東西。最近來台灣宣傳，好長一段時間無法開火，郭美美可說是相當期待今天的行程，她說：「煮東西有減壓的感覺，我喜歡切菜，把東西排得整整齊齊，好舒壓。」
郭美美的做菜技巧都是在朋友家的廚房練就的，因為以前媽媽擔心她進廚房會弄傷自己，所以不讓她煮飯，「因為她不敢吃啦，後來嘗試吃了幾次我煮的，才發現欸～不錯阿！」既然媽媽都誇獎了，那應該有成功抓住男友的胃吧？郭美美笑說：「沒有欸，我只抓住自己的胃。」表示平常都是自己吃，但有空還是會為男友下廚，並且逼他吃光光。至於會不會體驗廚房情趣，攜手完成一道料理？她說：「如果他說要跟我一起煮，我就會罵說你不要干涉我！」
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▲郭美美的自創叻沙，成品絕美！（圖／記者林柏年攝，2017.3.13）
▲「新加坡勵志女神」郭美美抓住你的胃 。（圖／記者林柏年攝，2017.3.13）
中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
今年春節有6天連假，許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、玩手機，緊盯3C產品，醫師提醒，長時間使用3C產品加上姿勢不良，很容易造成肩頸壓力，造成椎間盤突出2017熱銷產品；門診中20歲至65歲椎間盤突出的病患中，約有9成與過度使用3C產品有關，嚴重者甚至影響行走，頻頻跌倒，若延誤治療，恐面臨癱瘓風險。
43歲的吳先生因從事會計業，工作時總是離不開電腦，去年10月，他的下肢不時出現發麻症狀，1個月內跌倒3次，原以為是腰椎問題，至醫院檢查，並無發現異狀。
1個月後，吳先生下肢麻木症狀蔓延至四肢，雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著，轉赴北醫附醫神經外科求診，經核磁共振、X光檢查後，確診為脊椎第5到6節椎間盤突出，醫師建議立即開刀治療。吳先生術後恢復良好，已可正常行走，但仍須復健3至6個月訓練肌耐力。
北醫附醫副院長暨神經外科主治醫羅文政表示，椎間盤突出症狀因年齡層不同，年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變，一開始症狀多為下肢麻木，由於肌力下降，雙腳無力，易走路不穩，常被誤認為腰椎問題，直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延，才發現是椎間盤突出的問題。
羅文政指出，輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善，但有些病患的症狀已經影響肢體的感覺及活動能力，最好及早接受手術治療，不然會有癱瘓風險。
另不少人放年假在家，喜歡躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視，堪稱是「高枕必有憂」，均可能引發椎間盤突出，羅文政建議，避免長時間使用3C產品，每隔一小時就要休息，做些頸、背及腰部伸展動作，如坐在椅子上，脖子後仰靠向椅背，並往右往左伸展各10秒鐘；或脖子後仰，雙手垂下並放至椅背後，兩手的手指交扣，雙手向後伸展，維持10秒鐘，以放鬆頸肩壓力。
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